مشخصات:39 سال لیسانس و مجرد و کارمند
مشکل اصلی:من چند وقتی هست خیلی به مسائل طهارت حساس شدم و مثلا امروز در لباس زیر نقطه رنگی دیدم که شک دارم ترشح نجس هست یا نه چون یقین ندارم پس باید پاک باشه. بله روی طهارت چند وقتی خیلی حساس شدم چون بعضی از اطرافیانم بی موالات هستند
مشکل اصلی:من چند وقتی هست خیلی به مسائل طهارت حساس شدم و مثلا امروز در لباس زیر نقطه رنگی دیدم که شک دارم ترشح نجس هست یا نه چون یقین ندارم پس باید پاک باشه. بله روی طهارت چند وقتی خیلی حساس شدم چون بعضی از اطرافیانم بی موالات هستند
وضعیت و تاریخچه: چند ماه قبل ازمایش دادم مشکلی نبود. سابقه دلشوره و اظطراب دارم. کمتر از یک ساله نمیتونم فکرم را قانع کنم. خیلی حساس نبودم ولی الان سر شستشو و دشتشویی خیلی حساسیت دارم دستشویی رفتن برام خیلی سخت شده از ترس نجاست
کدامیک از نشانه های زیر را دارید؟
1.دلشوره تون زیاده؟
2.فکرهای تکرارشونده و نگران کننده و وقت گیر؟
3.تپش قلب؟
4.عرق کردن زیاد؟
5. خواب زیاد دیدن؟
6. مشکل گوارشی و سردردهای زیاد؟
7. گوش به زنگی و نگرانی از این که میخواد اتفاق بدی بیفته؟
8. بد بخواب رفتن موقع خواب
9. احساس خستگی مفرط حتی بعد خواب طولانی
10. خودسرزنشی و حس گناه
1.دلشوره تون زیاده؟
2.فکرهای تکرارشونده و نگران کننده و وقت گیر؟
3.تپش قلب؟
4.عرق کردن زیاد؟
5. خواب زیاد دیدن؟
6. مشکل گوارشی و سردردهای زیاد؟
7. گوش به زنگی و نگرانی از این که میخواد اتفاق بدی بیفته؟
8. بد بخواب رفتن موقع خواب
9. احساس خستگی مفرط حتی بعد خواب طولانی
10. خودسرزنشی و حس گناه
1 و 2 و 6 و 7 و 10
این نشانه ها را چه مدتیه دارید؟
حدود یکسال
برای رهایی از رنج اضطراب ها و دلشوره ها چه کارهایی کردید و می کنید؟
خواب و ورزش و بی خیالی قران خوندن و شرکت در مراسم مذهبس
چند درصد کمکتون کرده؟
تا حدودی ولی دوباره مثلا یه اتفاق مثل همین شک در نجاست و طهارت دوباره بهم میریزم و فکر میکنم دوباره باید دوش بگیرم و لباسهام را بشورم
در خانواده کسی سابقه وسواس و اضطراب داره؟ از سؤالاتم خسته که نشدید؟
بله برادرم. نه مشکلی نیست
هر قدر بدانم شرایط را بهتر می تونم راهنمایی کنم
ممنونم
این حساسیت های مربوط به پاک گردانی در روز چقدر وقتتونو می گیرن؟
شاید مجموعا روزی یک یا دو ساعت شایدم کمتر
ببینید شک های زیادو وسواس های مذهبی به دلیل بیماری است و اضطراب ها پژمردگی ها و استرسها سبب تشدیدش میشه
شما به عنوان فردی مذهبی قطعا می دونید نظر دین چیه در این شرایط ولی او بعد بیمارگونه ما در این شرایط راضی نمیشه میگه از کجا معلوم پاک بوده دو دقیقه پاک می کنم خیالم راحت باشه
فردا قیامت گیر نباشم و...
بله بی توجهی ولی فکرم اذیتم میکنه
درسته فکر نمیذاره حکم خدا را اجرا کنیم میگه به دلم ننشست
باید کودک درون دلواپس را نوازش کنیم
برایش داستان تعریف کنیم
بگیم ببین وقتی خانمی در ایام ماهانه باشه نماز نمی خونه روزه نمی گیره
نه دل نیست مسئله فکر ازار دهنده هست
وقتی مسافر باشیم مشهد برویم بین صفوف بدون احساس گناه و مقایسه نماز شکسته می خونیم
وقتی زانو درد داریم نشسته نماز می خونیم
وقتی هم بیماری وسواس داریم خدا گفته بی توجه باش به او نگرانی و شک ها
میگه قیامت گیری بگو خدا گفته نیستی بله همون فکر منظورمه
این مثال ها همه یقین هست شک را چکار کنم
